Perawatan Diabetes Mellitus (Kencing Manis)

1. Pengertian
DM (Diabetes Mellitus) atau Kencing Manis adalah suatu keadaan dimana terjadi peningkatan kadar gula dalam darah melebihi batas normal (140 mg/dl)


2. Penyebab

• Faktor keturunan 10%
• Infeksi / peradangan
• Banyak Makan (manis dan berlemak)
• Kurang olahraga
• Penurunan insulin

3. Tanda dan Gejala

• Sering haus
• Sering buang air kecil Terutama pada malam hari
• Sering lapar dan Banyak makan
• Gatal-gatal
• Cepat lelah
• Penglihatan kabur
• Kesemutan / rasa baal

4. Akibat

• Penyakit jantung
• Tekanan darah tinggi
• Fungsi mata terganggu
• Fungsi ginjal terganggu
• Luka yang tidak sembuh sampai menjadi gangren sehingga harus diamputasi.

5. Cara Pencegahan

• Biasakan hidup sehat, minum air putih
• Olahraga secara teratur
• Diet seimbang
• Jangan merokok
• Gunakan alas kaki yang lembut
• Periksa ke Puskesmas / R.S terdekat :

                            Kontrol gula darah
                            Kontrol berat badan
                            Kontrol tekanan darah

• Minum obat secara teratur

6. Perawatan Kaki Penderita Diabetes Mellitus

• Cucilah kaki tiap hari dengan air hangat + sabun yang lembut sama seperti mencuci tangan.
• Keringkan kaki anda dengan baik termasuk disela-sela antara jari-jari kaki
• Gunting kuku dengan cara merata melintang, menggunting kuku jangan terlalu dalam hindari luka akibat terpotong.
• Oleskan lotion supaya kaki tetap lembut.
• Jangan berjalan tanpa alas kaki baik didalam maupun diluar rumah.