Perawatan Gastritis (Maag)

1.     Pengertian

Maag (gastritis) adalah proses peradangan pada lapisan mukosa dan sub mukosa lambung yang bersifat akut (sementara) dan kronik (menahun)

2.     Penyebab

a. Stress 

b. Makan tidak teratur

c. Banyak makan-makanan yang pedas / asam 

3.     Tanda dan Gejala

a. Nyeri ulu hati 

b. Mual / muntah 

c. Tidak nafsu makan  

4.     Akibat

a. Penurunan berat badan

b. Lemah 

c. Diare 

5.     Cara Pencegahan

a. Hindari stress 

b. Makan teratur

c. Hindari makan makanan pedas, asam, alkohol dan soda 

6.     Cara Perawatan

a. Istirahat selama 7-8 jam / hari 

b. Minum air putih 7-8 gelas/hari

c. Makan makanan yang lunak 

d. Makan dengan porsi sedikit tetapi sering 

e. Jika terasa parah bawa ke puskesmas, dokter atau rumah sakit 

7.     Pengobatan Tradisional

Biji selasih 1 sendok makan, dicuci dan diseduh dengan air panas 1 gelas dan madu 1 sendok makan. Suam-suam kuku, air seduhan diminum 3 kali sehari ½ gelas